Свежих продуктов дня недостаточно для здоровой и настоящей диеты: вам также понадобятся инструменты, посуда для приготовления пищи и небольшая бытовая техника, способная обеспечить здоровое приготовление и приготовление пищи . Нержавеющая сталь 18/10 - один из наиболее подходящих материалов для изготовления посуды, кухонной утвари и мелкой бытовой техники . Это материал, устойчивый к ржавчине и коррозии , рассчитанный на долгий срок службы , гигиеничный и подходящий для хранения пищевых продуктов , а также его легко чистить. Если вы используете пластиковые инструменты на кухне для приготовления посуды , убедитесь, что они отличного качества и легко моются даже в посудомоечной машине.: лучше выбирать инструменты линейной формы, легко чистящиеся.
Здоровая и сбалансированная кухня не может игнорировать ежедневное потребление фруктов и овощей, также рекомендованное Всемирной организацией здравоохранения в количестве не менее 400 граммов в день . Отличный способ принять это - полезные и вкусные фруктовые и овощные соки, которые можно приготовить дома на центрифугах или соковыжималках . Последние представляют собой устройства, которые работают на небольшом количестве оборотов, что обеспечивает медленное отжимание, при котором ферменты и вкус ингредиентов остаются неизменными. Методы приготовления в микроволновой печи и на пару также способствуют здоровому питанию.: первое, потому что, помимо сохранения принципов питания и вкуса пищи, оно значительно сокращает время приготовления по сравнению с традиционными методами ; второй, потому что он не требует добавления жира. Большинство современных электрических духовок предлагают оба способа приготовления в одном приборе.
Нажмите на изображения, чтобы увидеть их в полноэкранном режиме
Кухня Way от Snaidero - www.snaidero.it
Кастрюля Tummy от Barazzoni подходит для всех источников тепла, включая индукционные . Изготовленный из нержавеющей стали AISI 304 18/10, он оснащен дном Triplen с тремя слоями из стали, алюминия и стали, что позволяет равномерно рассеивать тепло по всему дну, уменьшая риск ожогов. Цена модели диаметром 18 см 67 евро.
Соковыжималка Hurom второго поколения HH сохраняет 100% натуральный вкус и питательные вещества. В ней используется система медленного отжима с технологией Slow Squeezing Technology для извлечения сока из фруктов и овощей. Измерьте Д 23,7 x Ш 16,7 x В 39,8 см. Цена 589 евро.
Благодаря носику для разлива фруктовый и овощной сок, полученный с помощью центрифуги Centinka Metal от Ariete , наливается прямо в стакан. Компактный, с металлической отделкой, он оснащен «яблочным дымоходом» с большим отверстием 75 мм, что позволяет легко загружать продукты. Он имеет мощность 700 Вт. Цена 69,90 евро.
Whirlpool Jet Chef Премиум JT 479 Микроволновая печь с 6 - ой технологии Sense также парит. Он оснащен функцией меню шеф-повара, которая позволяет вам выбрать один из 90 предустановленных рецептов, на основе которых духовка автоматически выбирает лучшую функцию приготовления, время и мощность. Измерьте Д 48,7 x Ш 55,5 x В 37,7 см. Цена 599 евро.
Вы можете приготовить кремы, бархат, супы и супы, а также смузи и молочные коктейли с помощью функции Cook and Blender Philips «SoupMaker» , выбрав соответствующую программу. Суп, готовый всего за 20 минут, можно держать в тепле до 40 минут. Оборудованный стальным контейнером объемом 1,2 л, он имеет мощность нагрева до 990 Вт. Цена 119,99 евро.
В готовом к употреблению обеденном перерыве Insal'Arte OrtoRomi вы найдете настоящие и полезные ингредиенты, такие как руккола, эндивий эскарол, помидоры черри, сыр пармезан и грецкие орехи. Он также содержит одноразовый пакетик приправы. Цена одноразовой упаковки 140 г 2,99 евро.