Что делать, чтобы спроектировать и построить « здоровую спальню » и почему это имеет принципиальное значение? Создавая спальню, одна из первых задач - сделать ее не только комфортной, но, прежде всего, защитить здоровье детей , дав им возможность жить в здоровой и зеленой среде.
Это потому, что в процессе роста дети проводят много часов в спальне для отдыха, релаксации, игр или учебы. Поэтому очень важно создать здоровое место , в котором дети чувствуют себя комфортно и защищают их во всех сферах деятельности и на всех этапах их жизни.
Как сделать спальню здоровой? Краски для здоровой спальни Начнем со стен . Чтобы придать спальне более игривый и живой вид, мы часто выбираем окраску стен, поэтому мы не должны пренебрегать качеством и составом используемых красок. Фактически, краски для спальни должны быть нетоксичными в полном соответствии с европейским стандартом EN 71.3, предпочтительно без или с очень минимальным количеством летучих органических веществ (ЛОС), которые могут загрязнять воздух, вдыхаемый в комнату. Сегодня на рынке представлено множество красок, соответствующих этим критериям и подходящих для детской комнаты, например, Дышащие и не содержащие растворителей краски на водной основе для внутренних работ, которые, помимо того, что не содержат растворителей, запаха и горючие вещества, способны впитывать до 74% формальдегида, присутствующего в окружающей среде. Какую мебель выбрать Для того, чтобы спальня была здоровой, нужно не только учитывать, чем будут отделаны стены, но и тщательно выбирать мебель и аксессуары для меблировки. Среди мебели сейчас мало цельной и необработанной; поэтому по возможности выбирайте те, которые сделаны из экологически чистых материалов.например, экопанели, которые гарантируют содержание формальдегида даже ниже пределов, установленных европейскими правилами. В дополнение к материалу для мебели, также хорошо рассмотреть краски, которыми она отделана, и убедиться, что они нетоксичны, не содержат тяжелых металлов, формальдегида и других канцерогенных веществ. Также в этом случае лучшими являются краски на водной основе без добавления химических растворителей, которые снижают выброс вредных веществ до 95%.Проверить качество воздуха
Важно, чтобы в здоровой спальне воздух был чистым , очищенным и поддерживал нужный уровень влажности для улучшения и облегчения дыхания. Поэтому желательно открывать окно несколько раз в день, чтобы сменить воздух. Кроме того, степень влажности никогда не должна превышать 80% и никогда не должна опускаться ниже 20%, идеальный процент составляет от 45 до 60%. Слишком влажная или слишком сухая среда на самом деле может вызвать проблемы с дыханием, вызвать чувство истощения / усталости и сделать организм более уязвимым для бактерий и вирусов.
Для детей правила еще более строгие, например, для новорожденного идеальная температура составляет около 22 ° C с уровнем влажности от 40 до 60%.
Чтобы обеспечить в спальне наилучшую температуру и идеальную влажность, вы можете использовать некоторые приборы, такие как кондиционеры с функцией осушителя на случай слишком влажного воздуха, или « увлажнители », которые они помогают восстановить правильный уровень влажности в помещении. Кроме того, ионизаторы и очистители очень полезны для очистки воздуха , поскольку они разрушают молекулы загрязнения и удаляют из воздуха пыль, неприятные запахи, бактерии, дым и пыльцу.
Наконец, есть также интеллектуальные измерители качества воздуха, которые помогают отслеживать и записывать такие элементы окружающей среды в помещении, как качество воздуха, влажность, температура или шум.
Никогда не пренебрегайте светом
Создание здоровой спальни также означает создание яркой и вентилируемой комнаты , потому что среда, наполненная светом, дает детям правильный заряд как в учебе, так и в игре. Естественный свет и вентиляция - отличный источник энергии, улучшают настроение и бдительность. Вот почему стол и игровая площадка всегда должны попадать солнечному свету через окно или французскую дверь.
Мало того, естественный свет в спальне позволяет сбалансировать ритм сна и бодрствования, а также помогает детям лучше отдыхать ночью.
Кроме того, двойное остекление и многослойное стекло предотвращают возникновение тока в комнате, поддерживают нужную температуру и обеспечивают отличную звукоизоляцию, защищая окружающую среду от внешнего шума для большей концентрации.
Выбирая вместо ламп для искусственного освещения, желательно отдать предпочтение светодиодным светильникам , которые позволяют сэкономить электроэнергию и обеспечить высокий КПД. Новые интеллектуальные решения в области освещения для умного дома дают родителям возможность управлять освещением даже на расстоянии, регулировать его интенсивность в зависимости от времени суток, выключать его, не разбудив детей, и многое другое.
Кроме того, светодиоды не перегревают окружающую среду и имеют гораздо более низкие температуры, чем традиционные лампочки, что снижает риск ожогов или пожаров.
Матрасы и текстильные волокна
Также для матрасов и пуховых одеял, одеял, простыней, наволочек, ковров и штор рекомендуется выбирать 100% натуральные волокна, такие как хлопок, конопля или лен, которые являются воздухопроницаемыми, гипоаллергенными и поддерживают необходимую степень влажности. При выборе правильного матраса для здоровой спальни хорошо убедиться, что он обладает терморегулирующими характеристиками, не подвергался химической обработке и обладал необходимой эластичностью, чтобы способствовать процессу развития и роста даже во время сна. Каждый матрас и / или одеяло всегда должны быть съемными, чтобы их можно было периодически стирать.
Игрушки
Эти игрушки должны иметь маркировку СЕ. При покупке игры очень важно проверить, соответствует ли она законам безопасности. Товар, его упаковка или сопроводительный документ должны быть представлены на видном, легко читаемом и понятном виде:
- идентификационные данные продукта: тип, партия, серийный номер, номер модели или другой элемент, позволяющий их идентифицировать;
- наименование производителя, зарегистрированное торговое наименование или зарегистрированный товарный знак и адрес, указывающий единую точку, в которой можно связаться с производителем;
- имя импортера, его зарегистрированное торговое наименование или зарегистрированный товарный знак и адрес, по которому с ним можно связаться;
- инструкции и информация по технике безопасности как минимум на итальянском языке.
При отсутствии маркировки CE покупка не рекомендуется, поскольку она не подвергалась проверкам и контролю безопасности.
Для здоровой спальни было бы целесообразно размещать телевизоры, электроприборы, компьютеры и устройства, позволяющие подключаться к Интернету, снаружи, чтобы минимизировать электромагнитные волны и способствовать ночному отдыху.
Поддерживайте чистую окружающую среду
Детские комнаты часто полны игр и предметов, поэтому они требуют больше усилий по уборке, чем другие комнаты в доме. Фактически, игрушки, детская кроватка или кровать, аксессуары и пол следует регулярно чистить и стерилизовать, например, с помощью паровых очистителей, которые благодаря высоким температурам позволяют полностью уничтожить клещей и бактерии. Лучше попрощаться с химическими веществами, которые слишком агрессивны и опасны для здоровья ребенка, который, особенно в первые месяцы жизни, ползает или играет на земле.
Фактически, при выборе пола для здоровой спальни в случае ремонта дома вы можете выбрать такие материалы, как керамика, мрамор, паркет или бамбук, избегая перекрытия ковра, который собирает большее количество пыли и, следовательно, требует большего ухода. .
Галерея
Оригинальная конструкция кровати в виде домика от Maison du Monde, идеально подходящая для оформления детской комнаты, изготовлена из 100% древесины сосны и окрашена нетоксичной краской.
Композиция FreedHome от Caccaro сочетает в себе место для хранения гардероба с удобным и компактным рабочим уголком. Открытие боковых дверок модуля письменного стола дает место для заказа и хранения документов. Глубина композиции изменилась с 42,7 до 62,7 см. Свет из открытых отсеков этого модуля создает расслабляющую атмосферу, идеально подходящую для спальной зоны. Все виды отделки этого состава на водной основе . Этот процесс гарантирует отсутствие каких-либо токсичных веществ или неприятных запахов и обеспечивает максимальное соблюдение экологической устойчивости. Цена 7036 евро.
Arum di San Marco - это светящаяся, гипоаллергенная краска на водной основе с низким содержанием летучих органических соединений и без формальдегида. Эта краска на водной основе, созданная по формуле с нулевым содержанием летучих соединений, без формальдегида и добавленных пластификаторов, подходит для сред, часто посещаемых чувствительными людьми, а ее гипоаллергенные свойства дерматологически протестированы ISPE. Доступно в 850 оттенках для индивидуального оформления помещений. Цена пакета 5 литров 36 евро.
Prodeso Sound от Progress Profiles - это система, состоящая из мембраны, клейкой ленты для герметизации рулонов и звукопоглощающей ленты, которая гарантирует снижение уровня шума до 17 дБ, так что дети могут играть и прыгать, не беспокоя соседей. Кроме того, это позволяет ремонтировать дома, не снося старые полы. Цена 23,95 евро за квадратный метр.
Одеяла DaunenStep Happy Baby из перьев и пуха подходят для людей, страдающих аллергией на домашнюю пыль. Фактически, пух, содержащийся в пуховом одеяле, стирается и стерилизуется перед использованием без использования вредных химикатов. Кроме того, он создает неблагоприятный микроклимат для клещей , которые любят влажность, а ткань, покрывающая перо, благодаря своей компактности препятствует его прохождению и оседанию. Эти одеяла легко стираются водой, что обеспечивает максимальную гигиену. Размеры Ш 80 x Г 120 с и Ш 100 x Г 135 см в двух вариантах нагрева: Mid Season для мягкого климата и Classic Winter для умеренного климата. Цена от 129 евро.
Инновационная экологичная и нетоксичная поверхность soft-touch отличает спальню H140 от Doimo Cityline , сделанную из эко-панелей CARB P2, которые гарантируют содержание формальдегида на 50% ниже пределов, установленных европейскими правилами, и с красками, которые не только полностью нетоксичны., но также способны к самовосстановлению после небольших царапин. В дополнение к тому, что краска не содержит тяжелых металлов и полностью соответствует стандарту EN71, используемая краска не содержит формальдегида и любых нетоксичных или канцерогенных веществ. Кроме того, он возвращает процент ЛОС (летучих органических соединений) менее 3%, что соответствует классу A + французского регламента DEVL 1104875A, касающегося маркировки строительных красок и выбросов из них летучих вредных веществ. Главный герой этой спальни - кровать, изголовье которой отделано декоративными панелями. Письменный стол предлагается в сочетании с практичным и удобным книжным шкафом-терминалом, который напоминает его формы и придает ритм композиции. Наконец, складское пространство управляется двумя гардеробами: один предназначен для одежды,тот, в котором можно организовать игры, книги и цвета, держа их под рукой. Размеры кровати 295,3 х 205 х 165,6 см; размеры шкафа Ш 180 см x В 263,6 см x Г 59,2 см; стол имеет размеры L 150 x D 60 см. Цена 3696 евро.
Пододеяльник с узорчатой наволочкой Vitaminer Hjärta от Ikea изготовлен из экологически чистого хлопка , натурального, мягкого, прочного и дышащего материала, который отводит влагу. Он не содержит фталатов и химических или иных веществ, которые могут нанести вред коже или здоровью ребенка. Измерьте L 200 x P 150 см; наволочка имеет размеры L 80 x P 50 см. Цена 19,95 евро.
Ковролин линии Lytte от Benuta разработан для стильного оформления детской спальни, отличается простым и чистым дизайном и пастельными тонами, которые подходят к любому декору и стилю комнаты. Кроме того, 100% натуральные, гипоаллергенные и нетоксичные материалы , обработанные качественными процедурами в контролируемых помещениях, гарантируют максимальный комфорт и максимальную безопасность. Легко чистится и долговечен. Цена варьируется от 114,95 до 179,95 евро в зависимости от модели и размера.
Матрас Fiaba от Magniflex , разработанный специально для детского сна , гарантирует лучшую поддержку тела. Кроме того, он изготовлен только из деликатных материалов: покрытие, на самом деле, из натуральной ткани, на 100% гипоаллергенный бамбук , который не подвергался какой-либо химической обработке, с воздухопроницаемыми свойствами и терморегулирующими свойствами, которые гарантируют регенерирующий отдых, предотвращая чрезмерную влажность и высокая температура. Он получил сертификат Oeko Test, класс 1, гарантирующий отсутствие токсичных и вредных веществ для человека и окружающей среды. Внутренние листы в Elioform придают правильную эластичность, что способствует развитию роста даже в ночное время. Измерьте L 120 x P 60 x H 10 см. Цена от 150 евро.
Aura DI от Olimpia Splendid - это очиститель воздуха, который расщепляет загрязняющие молекулы и аллергены в воздухе помещений. Этот очиститель может удалить до 99,9% всех аллергенов и значительно улучшить качество воздуха.благодаря многослойной системе фильтрации, ионизатору и бактерицидному свету. Компактный и элегантный дизайн, который объединяет передовую систему фильтрации и очистки до 5 ступеней, которая аспирирует, улавливает и растворяет молекулы и загрязнители, такие как пыль, плесень и бактерии, включая микропыль (до 0,003 мкм, включая PM2,5) фруктов например, системы отопления, химические вещества, получаемые из дезодорантов или моющих средств, и выбросы от автомобилей. Высокая производительность обеспечивается такими технологиями, как: система фильтрации, состоящая из противопылевого фильтра, многослойных фильтров HEPA и фильтра с активированным углем, которые задерживают твердые частицы и загрязняющие вещества, выпуская более чистый и очищенный воздух. Кроме того, отрицательные ионы, производимые ионизатором,выполнять важные действия по обеспечению качества воздуха, обеззараживая его, поскольку ощущение свежего и насыщенного кислородом воздуха возникает из-за их присутствия или отсутствия в окружающей среде. Оснащен световым цифровым индикатором, который позволяет вам в любое время проверить степень концентрации обрабатываемой пыли и, следовательно, здоровье воздуха в окружающей среде.
Настенная эмаль Mapei Dursilite Gloss для интерьеров способна решить повседневные проблемы очистки пятен (еда, напитки, случайное письмо и т. Д.). Кроме того, формула на основе акриловых и полиуретановых смол позволяет получить стойкую отделку стирка и пожелтение, прочный, без запаха, с элегантным и полуглянцевым окончательным внешним видом. Наносится на все типы оснований, правильно обработанных. Величина выбросов ЛОС в экологическую камеру через 28 дней составляет менее 0,2 мг / м³ , что позволяет получить классификацию A +.
Увлажнитель воздуха Chicco Humi Ambient помогает восстановить в помещении правильный уровень влажности . Подходит для всех спален, даже самых больших и уже теплых. Благодаря инновационной комбинированной технологии горячего и холодного воздуха он может лучше увлажнять большие помещения и меньше изменять температуру в помещении. Цена 54,90 евро.
Pothos 003 от Fassa Bortolo - это воздухопроницаемая краска на водной основе без запаха и без растворителей для внутренних работ, непрозрачная и супер-непрозрачная, для идеальной и здоровой отделки. Помимо того, что сам по себе не содержит растворителей, он способен абсорбировать до 74% формальдегида, присутствующего в окружающей среде , в течение 10 лет. Доступен в основном белом цвете и может быть индивидуализирован с широким выбором цветов интерьера.
Ambi Climate от Ambi Labs - это дополнительное устройство кондиционирования воздуха для моносплит- и мультисплит-систем, целью которого является улучшение условий окружающей среды.для полностью персонализированного комфорта и средней экономии энергии 30%. Он оснащен 3 датчиками для обнаружения данных, касающихся температуры, влажности и солнечного света внутри дома, а затем объединяет их с информацией, касающейся времени суток и погодных условий, благодаря использованию искусственного интеллекта. Он совместим с более чем 50 брендами и 1200 моделями кондиционеров, реализуя дистанционное управление даже в тех системах, которые им не оснащены, на самом деле достаточно иметь устройства, которые активируются с помощью инфракрасного пульта дистанционного управления. Все управляется через специальное приложение (iOS и Android) путем создания индивидуальных профилей комфорта:он сообщает, холодно вам или жарко, а движок ИИ изучает влияние внутренних факторов окружающей среды на отдельного пользователя и автоматически регулирует кондиционер. Кроме того, режим «Вдали от дома» позволяет оптимизировать параметры даже в случае длительного отсутствия дома. Цена 149 евро.
В римские шторы на Brianzatende создают элегантный и игривый среды идеально подходит для детской комнаты, благодаря много цветов и моделей доступны. Кроме того, они изготовлены из дышащей и гипоаллергенной льняной смесовой ткани , здесь предлагается белый вариант с оранжевыми краями. Цена от 250 евро.
Philips Hue Go - больше, чем просто светодиодная лампа - это предмет мебели, который можно взять с собой в любую комнату дома, не беспокоясь о проводах. Разное освещение можно создать где угодно и по любому поводу. Благодаря 16 000 цветов и оттенков белого - теплого или холодного - он позволяет настраивать обстановку. Благодаря встроенному интеллектуальному управлению вы можете выбирать между семью различными световыми эффектами. Приложение также предлагает возможность выбрать один из четырех других легких рецептов: бодрость, концентрация, чтение или расслабление. Устройством также можно управлять удаленно , регулируя интенсивность света, изменяя его или выключая. Батарея имеет автономность 3 часа. Цена 99,95 евро.
Окна Velux Integra от Velux бывают электрическими и солнечными и оснащены инновационной системой, которая позволяет открывать и закрывать их простым прикосновением. Фактически, с помощью пульта дистанционного управления можно быстро и легко управлять каждым окном из любой точки дома. Они гарантируют эффективный воздухообмен и лучший внутренний комфорт благодаря заранее заданным программам вентиляции. Для максимальной безопасности все окна можно закрыть одновременно. Поставляемый в стандартной комплектации датчик также автоматически закрывает их в случае дождя. Цена от 662 евро.
Метр Интеллектуальное Качество воздуха из Netatmo треков и записей внутренних элементов окружающей среды : качество воздуха, влажность, температуры, шум. Устройство собирает персонализированные данные из среды пользователя и оповещает непосредственно на смартфон, если какой-либо из этих факторов превышает пороговое значение, рекомендованное Агентством по охране окружающей среды США (EPA). Устройство отправляет уведомления, чтобы убедиться, что комната хорошо проветривается, помогает определить наилучший баланс для каждой комнаты в доме, советует пользователям точную температуру для спокойного сна и позволяет вам проверить историю уровней шума, записанных в течение ночи. или отдыхать. Измерьте диаметр 4,5 x H 15,5 см. Цена 99 евро.