Финская сауна - это процедура, полезная для тела, известная с древних времен. Печь внутри нагревается, доводя температуру до 90 градусов при очень низком проценте влажности (около 15-20%). Поэтому горячий воздух в сауне очень сухой, в отличие от турецкой бани; температура регулируется термостатом.
Конструкции в коробке (готовые к установке) идеально подходят для домашнего использования и могут быть размещены в любой ванной комнате или в любом помещении при условии, что помимо необходимого пространства есть электрическая розетка, чтобы можно было подключить печь, окно или другое открывающийся наружу возле сауны для циркуляции воздуха . Сегодня также есть модели с более низкой стоимостью.
Многочисленные преимущества для здоровья: благодаря вызываемому обильному потоотделению сауна способствует очищению тела и кожи , устраняет излишки жидкости, стимулирует кровообращение, укрепляет иммунную систему и, прежде всего, способствует расслаблению и восстановлению психофизического состояния. .
Фото сауны для домашней ванной
![](https://cdn.home-advice.org/9997985/soluzioni_integrate_per_il_benessere_la_sauna_nel_tuo_bagno.png.webp)
Сауна SIR 504 от Leroy Merlin , изготовленная из канадской сосны Hemlock и закаленных стеклянных пластин толщиной 6 мм, обогревается инфракрасным излучением и может вместить 3 человека . Он оборудован радио, mp3, USB-разъемом, платформой из сосновой древесины и автоматическим освещением. Измерьте L 160 x P 110 x H 200 см; цена 4.390 евро.
![](https://cdn.home-advice.org/9997985/soluzioni_integrate_per_il_benessere_la_sauna_nel_tuo_bagno_2.jpg.webp)
Финская сауна Hoshi от Glass 1989с натуральной отделкой Hemlock, он доступен в 9 стандартных размерах, включая 210 x 160 см или даже 150 x 110 см, что составляет пространство душевой кабины. Он изготовлен изнутри и снаружи из хемлока и имеет переднюю часть из закаленного стекла толщиной 8 мм с откидной дверцей, а также внутреннюю и внешнюю ручку из дерева хемлок. Он доступен из натурального дерева, красного болиголова или черного болиголова. Он оборудован всеми удобствами: сиденьями на двух уровнях (верхний со встроенным откидным подголовником), половицами, песочными часами, гигрометром, термометром. Каменная печь с решетчатой деревянной обшивкой является сердцем сауны и оснащена интуитивно понятными встроенными элементами управления, включая управление включением / выключением, а также регулировку времени и температуры. Мощность печей Hoshi пропорциональна их объемам для оптимизации производительности и экономии энергии.
Nb. Как уже упоминалось, польза для здоровья значительна, но для некоторых субъектов (например, людей с очень низким артериальным давлением или более серьезными проблемами со здоровьем) предпочтительнее, чтобы перед посещением сауны они спросили совета у лечащего врача.