Хумус из свеклы | Рецепты овощей от OdC

Содержание:

Anonim

Хумус - это соус ближневосточного происхождения, который теперь стал обычным явлением и на наших столах: он отлично подходит для овощных соусов и обогащает брускетту.

Хумус из свеклы - это вкусный и красочный вариант традиционного рецепта из нута, который позволяет добавить в соус чуть сладковатый оттенок и использовать свеклу, выращенную в нашем саду. Его очень легко приготовить, и его можно использовать для приготовления вкусных закусок вместе с сезонными овощами или для украшения и наполнения бутербродов и оберток. Ярко-фиолетовый цвет овощей также делает крем особенным с эстетической точки зрения и очень красивым в блюде.

Время на подготовку: 45 минут.

Ингредиенты на 4 человека:

  • 100 г предварительно отварного нута
  • 1 свекла (около 70-80 г)
  • 1 столовая ложка соуса тахини
  • сок одного лимона
  • 30 мл оливкового масла первого холодного отжима
  • Солить по вкусу

Сезонность : осенние рецепты

Блюдо : вегетарианский соус

Как приготовить хумус из свеклы

Приготовление хумуса из свеклы похоже на приготовление знаменитого соуса из нута. Очень хорошо очистите свеклу от земли, удалите листья и отварите в подсоленной воде около 30-35 минут, пока она не станет мягкой. Снимите кожицу и нарежьте кубиками.

Быстро оберните предварительно сваренный нут в салфетке, чтобы высушить его водой для варки, и положите в миксер вместе с нарезанной кубиками свеклы, половиной оливкового масла первого холодного отжима, кунжутным соусом тахини, лимонным соком и щепоткой. соли.

Смешайте все ингредиенты, постепенно добавляя оставшееся масло, пока не получите однородный соус с бархатистой консистенцией.

На этом вкусный фиолетовый хумус готов, его можно намазать на гренки или просто съесть с хлебом.

Варианты рецепта

Хумус из свеклы можно обогатить некоторыми ингредиентами, которые добавят еще больше аромата этому восхитительному соусу.

  • Семена кунжута. К хумусу из свеклы можно добавить слегка поджаренные семена кунжута на сковороде, которые также хорошо подходят в качестве начинки для намазываемых сливок.
  • Ароматические травы . Добавьте свежие ароматные травы из вашего сада, мелко нарезанные, для придания деревенскому и подлинному вкусу. В частности, чеснок очень вкусный.